- 高等教育出版社
- 9787040485691
- 1
- 62211678-8
- 16开
- 349
- 通用
- 高职
内容简介
本书是高等职业教育“十三五”创新示范教材。
本书涵盖大学新生适应新环境、学习心理与学习能力培养、关注心理健康、自我认识及成长、人格及其完善、情绪及其管理、人际关系及能力提升、爱情与性健康、压力与挫折、心理危机干预与幸福人生共十章内容。每章设置“引言”“理论园地”“觉察悦纳”“实践练习”“感悟成长”和“拓展链接”六个栏目。各个栏目之间的内容体现理论和案例、理论和训练的有机结合。全书内容深入浅出、通俗易懂，注重逻辑性。另外，本书还以二维码的形式链接了部分多媒体教学资源，方便学生使用手持终端查阅。
本书适合作为高等职业院校心理健康教育课程教材，也可作为个人心理辅导书使用。
目录
目录
第一章挑战与转变——适应新环境
第二章终身学习——学习心理与学习能力培养
第三章理想人生——关注心理健康
第四章接纳真实的自己——自我认识及成长
第五章优化个性——人格及其完善
第六章且行且快乐——情绪及其管理
第七章和谐人际——人际关系及能力提升
第八章青春的琴弦——爱情与性健康
第九章人生的历练——压力与挫折
第十章珍爱生命——心理危机干预与幸福人生
附录
主要参考文献
第一章挑战与转变——适应新环境
第二章终身学习——学习心理与学习能力培养
第三章理想人生——关注心理健康
第四章接纳真实的自己——自我认识及成长
第五章优化个性——人格及其完善
第六章且行且快乐——情绪及其管理
第七章和谐人际——人际关系及能力提升
第八章青春的琴弦——爱情与性健康
第九章人生的历练——压力与挫折
第十章珍爱生命——心理危机干预与幸福人生
附录
主要参考文献
第一章挑战与转变——适应新环境
第二章终身学习——学习心理与学习能力培养
第三章理想人生——关注心理健康
第四章接纳真实的自己——自我认识及成长
第五章优化个性——人格及其完善
第六章且行且快乐——情绪及其管理
第七章和谐人际——人际关系及能力提升
第八章青春的琴弦——爱情与性健康
第九章人生的历练——压力与挫折
第十章珍爱生命——心理危机干预与幸福人生
附录
主要参考文献
第一章挑战与转变——适应新环境
第二章终身学习——学习心理与学习能力培养
第三章理想人生——关注心理健康
第四章接纳真实的自己——自我认识及成长
第五章优化个性——人格及其完善
第六章且行且快乐——情绪及其管理
第七章和谐人际——人际关系及能力提升
第八章青春的琴弦——爱情与性健康
第九章人生的历练——压力与挫折
第十章珍爱生命——心理危机干预与幸福人生
附录
主要参考文献
